Rauchfrei =P

Also ich hab mit dem Buch "Endlich Nichtraucher" aufgehört, das dauert zwar länger bis man das durchgelesen hat, dafür ist der Erfolg, bei mir jedenfalls, durchschlagend, bin seit über 2 Jahren Nichtraucher.

Ich bin jetzt seit rund 7 Monaten rauchfrei, nachdem ich zuvor knapp 10 Jahre jeden Tag meine Schachtel vertilgt habe.

Eine direkte Hilfe hatte gab es nicht, ich habe von jetzt auf gleich aufgehört.
Was ich wohl gemacht habe, ist mich bei http://www.rauchfrei-info.de anzumelden. Das ist jetzt nicht die ultimative Lösung, aber während der ersten 30 Tage gibt es täglich brauchbare Tipps per email.
Außerdem kann man seine persönliche Erfolgsstatistik in Form von "Wieviele Zigaretten hast du heute geraucht?" anlegen.

Nunja, ich habe mich anstelle der Zigaretten den Süßigkeiten und dem Fastfood zugewendet. Dementsprechend hat mir das die Waage mit +15KG auch recht übel genommen
Imho ist es aber auch nicht wirklich einfach bzw. ratsam, zwei Probleme (Rauchstopp + Gewicht halten) gleichzeitig anzugehen. Den überflüssigen Pfunden widme ich mich dann 2010

Ansonsten ist das Verlangen nach Zigaretten nahezu komplett verschwunden. Gedanken wie "Sind noch genügend Fluppen da?" sind Geschichte und erleichtern das Leben doch ein kleines Stück
Nur wenn man in guter Gesellschaft ist und um einen herum geraucht wird, kommt nochmal so ein kleines Verlangen auf.

Bleib dabei, es lohnt sich!

Meine Fresse
Mit 19 gut 40 Kippen am Tag reife Leistung^^

Naja, ich bin seit 25. Mai 2008 Rauchfrei und naja Auf party kann ich nicht widerstehen, dafür klappt es sonst aber ganz gut.

lg

Wenn du 3-4 Monate rum hast ist deine psychische sucht (verlangen) schon bis auf ein minimum zurück gegangen.

Ich würd ja gern wissen was mir das Programm sagen würde?

Seit 20 Jahren und 4 Monaten rauchfrei, dabei nahezu undendliche viele Kippen und tonnenweise Geld gespaart :p

Ich bin heilfroh dass ich damit nie angefangen habe und es wohl auch nicht werde, erst recht nicht mit den Preisen heutzutage

Allen die aufhören wollen oder es haben, viel Erfolg.

Und als Tipp aus nicht eigener Erfahrung: Bloß nicht anfangen mit "Am Wochenende bzw. auf Parties is ok. Da kommt man schnell wieder in den Alten Trott. Mein Vater hat so nach fast einem Jahr wieder angefangen und mittlerweile ist wieder alles beim Alten

ich bin mein ganzes leben schon rauchfrei und habe mit meinen 35 Jahren noch nie geraucht und habs auch nicht vor, also am besten erst gar nicht rauchen, hihi

Ich rauche auch nicht, zum Glück. Man würde mir das Geld fehlen!
Wollte aber allen, die aufgehört haben oder dabei sind, aufzuhören, sagen, dass ich das ganz toll finde und hoffe, dass ihr es packt!! Einfach ist es sicher nicht (das habe ich bei anderen schon zugenüge mitbekommen), aber für die Gesundheit ist es besser, man riecht nicht mehr nach Qualm, sieht gesünder aus und spart eine Menge Geld für andere Dinge - viele, viele Vorteile!

Bin auch seit gut 15 Jahren entwöhnt. Habe relativ spät angefangen (17) und war eigentlich meist Genuss- und Gelegenheitsraucher, dann aber gründlich *smile*. Also bei Kaffee oder Alkohol war auch gleich die Kippe dabei, dafür aber nie im Auto oder beim draussen rumlaufen.
Irgendwann war ich's dann einfach leid und bei den immer selteneren Gelegenheiten wurde es mir bei der Ersten dann meist so trimmlig im Kopf, dass ich letztendlich ganz aufgehört habe. Naja, das Thema Gewichtzunahme...und dieses irre Verlangen, wenn man dann mal bei einem Bierchen im trauten Kreis von Kettenrauchern saß...
Aber heut bin ich froh drum. Und da ich in einer totalen Nichtraucher-Umgebung lebe, fällt es mir extrem auf, wie sehr Raucher 'stinken' (sorry, aber es ist so!!). Ob im Supermarkt, im Bus etc., es ist wie eine Wolke. Und ich könnte mir z.B. absolut nicht mehr vorstellen, mit einem Raucher zusammenzuleben.

Mal ne Frage an alle Ex-Raucher:

Spart ihr wirklich Geld? Ich meine, merkt ihr das am Monatsende oder fließt es einfach unbemerkt wo anders rein?

Gruß

Osnaker der absolut überzeugter Raucher ist

Laut Programm habe ich 10.000 Euro (bei 2,50 Euro/Päckchen) an Kippen gespart seitdem ich aufgehört habe
Blöd nur das ich das jetzt nicht in der Tasche habe

Ich sage immer wer aufhört zu Rauchen hat nicht mehr Geld am Ende des Tages.
Man müsste an sich jeden Tag die Kohle in ein Sparschwein stecken

wenn der mal auszieht, aus welchen Gründen auch immer, würde ich das Rohr aber mal freipusten, wenn scheine dabei waren:-)

Ich bin seit über 2 Jahren von wech... war ne reine Kopfsache.. ging von jeztz auf gleich... Hab auch die Kohlen 3 monate gespart und mir n Motorrad gekauft...

Allerdings jetzt spar ich auch net mehr... ich wüsste echt net wie ich mir das jetzt noch leisten könnte...

Bo

Geld wäre meine einzige Motivation das Rauchen aufzugeben. Gesundheitlich gehts mir gut würde ich sagen und wenn nicht, was habe ich davon, wenn ich mal Gesund sterbe?

Gruß

Osnaker

Der Rauchstopp macht sich schon recht deutlich finanziell bemerkbar.
Das abgeholte Geld reicht einfach länger bzw. es ist mehr für andere Dinge übrig.

Lustig sieht gut aus das Teil