Hallo liebe Boardgemeinde,
ich suche eine Anleitung / Tutorial wo erklärt wird, wie frau richtig Nordic Walking macht. Also die richtige Technik erklärt wird, Stockeinsatz mit Übungseinheiten usw...
Ich habe dazu leider im Netz noch nix gefunden. Gibt es eigentlich sowas analog zu den Serien (Ski-)Gymnastik usw. die teils als DVD erschienen und meist als TV-Sendungen in den Dritten Programmen gelaufen sind.
Ganz lieben Dank für Tipps und Hinweise
Pauline